新規事業「痩せナイト教室」を開催しました。

令和元年度社会保険協会の新規事業として「痩せナイト教室」を福岡市健康づくりサポートセンター4階スタジオにて2月5日(水)、12日(水)、19日(水)、26日(水)、3月4日(水)に開催いたします。
昨日(2月5日(水))、第1回目の教室を開催し、健康運動指導士による「握力測定」「長座体前屈測定」「10m障害物歩行」「開眼片足立ち」の体力測定を行いました。
また、保健師による「健康的に減量するためのコツ」として、パワーポイントによるスライドで説明を行いました。
参加者は、楽しく和気あいあいと受講されていました。
全5回の教室となっていますが、今からどのくらい効果があるのか参加者が楽しみにされていました。
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