痩せナイト教室の第2回目を開催しました。

令和2年2月12日(水)福岡市健康づくりサポートセンターにて、痩せナイト教室の第2回目を開催しました。
今回の教室は第1回目に実施した「体力測定」「innbody測定」の結果発表と数値の説明を西内久人健康運動指導士が行いました。
また、プロジェクターで「健康づくりのための運動について」講義や自宅や職場でできるストレッチ体操等の実技指導を行いました。
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