痩せナイト教室の第3回目を開催しました。

令和2年2月19日(水)福岡市健康づくりサポートセンターにて「痩せナイト教室」の第3回目を開催しました。
今回は、食事面による教室となっており、管理栄養士の講師が「減量するために食事のひと工夫」「食事バランスチェック・料理モデルを利用した食事を選択した学習」について講義を行いました。参加者の皆様、日ごろの食事管理の大切が改めて分かったと感想を述べられておりました。
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